هل تحب القهوة؟ نقدم لك هنا 10 أمراض تساعد القهوة في الوقاية منها، ومجموعة أمراض وحالات يجب على المصاب بها تخفيف القهوة والانتباه إلى ما يتناوله منها. وعلى مدى العقود العديدة الماضية، كانت القهوة من بين أكثر المشروبات التي تمت دراستها بشكل مكثف، والأخبار جاءت جيدة في الغالب، وفقا لهارفارد للطب. وقد تم ربط الاستهلاك المعتدل للقهوة (3 إلى 4 أكواب …
Continue Reading
أوردت بوابة “هاوت دي” الألمانية أن البثور الهرمونية تنشأ بسبب التغيرات الهرمونية الطارئة على جسم المرأة، كما هي الحال في مرحلة المراهقة وأثناء الدورة الشهرية وأثناء الحمل وفي مرحلة انقطاع الطمث. وأوضحت البوابة الألمانية أن التغيرات الهرمونية تؤدي إلى زيادة الإفرازات الدهنية التي بدورها تتسبب في انسداد المسام؛ ومن ثم ظهور البثور والرؤوس السوداء وغيرها من الشوائب، لا سيما على …
Continue Reading
توفي 9 أشخاص بفيروس ماربورغ، شرق غينيا الاستوائية، وقد فرضت السلطات حجرا صحيا في إحدى المقاطعات لاحتواء الوباء، حسب ما أعلن وزير الصحة يوم الاثنين، فماذا تعرف عن هذا المرض؟ وماذا يحدث لمريض فيروس ماربورغ من اليوم الأول حتى الشفاء أو الموت؟ ما حمى ماربورغ النزفية؟ مرض وخيم وفتاك، يسببه فيروس من الفصيلة نفسها التي ينتمي إليها الفيروس المسبب لحمى …
Continue Reading
التمر مذاقه حلو ومتعدد الاستخدامات وله العديد من الفوائد الصحية الرائعة، ويساعد محتوى الحديد العالي في التمر على زيادة مستويات الهيموجلوبين لدى الأشخاص المصابين بفقر الدم، وفقًا لما نشره موقع HealthifyMe. فيتامينات ومعادن كما أن التمر غني بمضادات الأكسدة الوقائية الصحية والكالسيوم وفيتامينات B والمغنيسيوم وفيتامين K. ولكن يمكن أن تكون نسبة الكربوهيدرات عالية، حيث يحتوي 100 غرام من التمر …
Continue Reading
يتسبّب استنشاق الهواء الملوّث على المدى البعيد بزيادة خطر الإصابة بالاكتئاب، حسب ما أفادت دراستان حديثتان، في نتيجة تُضاف إلى الأدلة المتزايدة على تأثير التلوّث الضار على الصحة الذهنية. وشملت الدراسة الأولى التي نُشرت الأسبوع الماضي، في مجلة “غاما سايكتري”، مجموعة تضم نحو 390 شخصا في المملكة المتحدة خضعوا للمتابعة على مدى نحو 11 عاما، وتمت دراسة مستويات التلوث التي …
Continue Reading
قد يتعرّض الموظفون والعمال لبعض الضغوط المهنية، خلال تأديتهم عملهم، التي تؤثر سلباً على صحتهم النفسية وتجعلهم في حال من التوتر والقلق، والتي قد تؤدي إلى تراجع أدائهم الوظيفي وإنتاجيتهم؛ من هنا يتم التوجه حالياً إلى الاستعانة بمدربي الحياة بهدف تدريب الموظفين والعمال على مواجهة الضغوط في بيئة العمل، لتقديم الأفضل.للتعرّف أكثر على هذا الموضوع التقى “سيدتي نت” الكوتش يوسف أبو حمد، …
Continue Reading
قالت الجمعية الألمانية للحساسية والربو إن حساسية عث الغبار (Dust mite allergy)، المعروفة أيضا باسم حساسية غبار المنزل، هي تفاعل تحسسي تجاه فضلات عث غبار المنزل. أعراض الإصابة بحساسية عث الغبار وأوضحت الجمعية أن أعراض الإصابة بحساسية عث الغبار تتمثل في: كما يمكن أن يؤدي عث غبار المنزل إلى حدوث نوبات حادة لدى الأشخاص الذين يعانون من التهاب الجلد العصبي …
Continue Reading
لا، الدهون ليست عدو الجسم، خصوصاً إذا استهلكت على نحو صحيح، فهي ضرورية للصحة(بما في ذلك صحة القلب والدماغ)، وتزود الجسم بالطاقة ولا تتحول على الفور إلى انتفاخات في غير مكانها. الطقس البارد يحفّز الرغبة في تناول الدهون عندما يكون الجو بارداً، غالباً ما نرغب في تناول المزيد من الدهون. وتوضح الدكتورة لورانس بلومي، خبيرة التغذية: “للدهون في الواقع مكانها في نظام غذائي متوازن …
Continue Reading
أيهما أفضل: المضمضة بعد تفريش الأسنان أم البصق فقط والسماح للمعجون بالبقاء على الأسنان؟ إذا كنت تغسل فمك بعد تفريش الأسنان، فعليك التوقف عن فعل ذلك فورا. يعمل معجون الأسنان على حماية أسنانك من التسوس، وذلك لاحتوائه على الفلورايد، الذي يساعد في منع تسوس الأسنان، وإعادة المعادن التي قد تفقدها السن نتيجة الأحماض التي تنتجها البكتيريا المسببة للتسوس. تقوية مينا …
Continue Reading
