• مارس 20, 2023
• منوع
• اقتصاد, الذهب, النفط, مخاوف القطاع المصرفي
• 0 Comments

استعادت أسعار الذهب بعض المكاسب اليوم الاثنين ومحت جزءا من الخسائر التي سجلتها في وقت سابق وسط عودة المخاوف بشأن القطاع المصرفي العالمي إلى الواجهة، رغم جهود الإنقاذ الذي يبذلها بنك “يو بي إس” (UBS) للاستحواذ على منافسه “كريدي سويس” (Credit Suisse) لتحقيق الاستقرار في الأسواق المالية بشكل أوسع. وارتفعت أسعار الذهب في المعاملات الفورية 1% إلى 2007.30 دولارات للأوقية (الأونصة) بحلول …

• مارس 19, 2023
• منوع
• اختصاصية تتحدث, اضرار المشي, رمضان وفوائده, قبل الافطار
• 0 Comments

من الممكن ممارسة رياضة المشي قبل موعد الإفطار بمدة 30-60 دقيقة إذا كنتِ قد بدأتِ بالجري قبل شهر رمضان، ولكن لا ينصح البدء بممارسة الرياضة مع بداية شهر رمضان. وقد يكون من الأفضل تجنّب التدريب المكثف ولمدة تزيد عن ساعة واحدة في اليوم خلال الصيام.حول أضرار المشي قبل الإفطار في رمضان، تقول اختصاصية التغذية ميرنا الفتى لـ”سيدتي نت” إنه “يمكن للمشي قبل الافطار …

• مارس 19, 2023
• منوع
• اقتصاد, الاصلاحات الاقتصادية, البنوك, الحكومة العراقية, المصارف الغربية, ثقة مفقودة
• 0 Comments

أعلن رئيس الوزراء العراقي محمد شياع السوداني منذ يناير/كانون الثاني الماضي جملة من الإصلاحات المالية والاقتصادية في البلاد، كان من بينها تفعيل نظام الدفع الإلكتروني، حيث أعلن بيان صادر عن مكتبه، العمل على تفعيل نظام “الدفع الإلكتروني” (Point of sales)، اعتبارا من الأول من يونيو/حزيران المقبل. وكانت الحكومة قد أكدت البدء بتطبيق النظام مع إعفاء التجهيزات الإلكترونية الخاصة بها من …

• مارس 18, 2023
• منوع
• تخطي صعوبة الايام الاولى, خطوات, صحة
• 0 Comments

يشعر معظم الصائمين بصعوبة خصوصا خلال الأيام الأولى من شهر رمضان حيث يعانون من أعراض صحية مختلفة كالصداع والإرهاق، ويفقد بعضهم السيطرة على مشاعرهم ويتسمون بالعصبية، فما أسباب هذه الأعراض وكيف يمكن تخطي صعوبة الفترة الأولى للصيام وهل يستطيع الصائم التغلب على هذه المشاكل، ثم ما الوسائل والخطوات التي تجعل الأشخاص يحظون بصوم صحي ومريح؟ هل الشعور بصعوبة الصيام في …

• مارس 18, 2023
• منوع
• ارتفاع قياسي, اسعار البيض, اقتصاد, اليابان, تفش فيروسي متسارع
• 0 Comments

شهدت أسعار البيض في اليابان ارتفاعا قياسيا، في ظل تفش متسارع لفيروس إنفلونزا الطيور وإعدام السلطات عددا قياسيا من الطيور بلغ 16 مليونا، وهو ما أثر سلبا على قطاع المطاعم. ونقلت وكالة “كيودو” اليابانية للأنباء عن وزارة الزراعة قولها إن الدجاج الذي يضع البيض يشكل ما يصل إلى 90% من الطيور التي تُعدم، مما قلص إمدادات البيض وتسبب في ارتفاع …

• مارس 16, 2023
• منوع
• أوبك بلس, اسعار النفط, اقتصاد, الاضطراب, القطاع المصرفي, انخفاض, مندوبون
• 0 Comments

قال 4 مندوبين من “أوبك بلس” (+Opec) -لوكالة رويترز- إن المجموعة ترى أن تراجع أسعار النفط هذا الأسبوع إلى أدنى مستوى له في أكثر من عام جاء مدفوعا بمخاوف من أزمات مالية، وليس نتيجة اختلال في التوازن بين الطلب والإمدادات، في حين تتوقع المجموعة استقرار السوق. وانخفض النفط إلى أدنى مستوى له في 15 شهرا، أمس الأربعاء، مع هبوط خام …

• مارس 15, 2023
• منوع
• الطرق, المنزل, حرقة المعدة, راحة فورية, صحة, علاج
• 0 Comments

تُسبب حرقة المعدة إحساساً حارقاً في الصدر، يحدث عندما يرتد حمض المعدة إلى المريء، والأخير أنبوب يبلغ قطره 10 بوصات، يربط الفم بالمعدة.. ويمكن أن تستمر الحموضة لبضع دقائق فقط أو لعدة ساعات، وفي كلتا الحالتين هي شعورٌ غيرُ مريح.. ووفقاً للكلية الأمريكية لأمراض الجهاز الهضمي؛ فإنَّ حمض المعدة ضروري لتحطيم الطعام الذي نتناوله، وهو شيء لا تجد المعدة صعوبة في التعامل …

• مارس 15, 2023
• منوع
• اعادة تدوير, اقتصاد, الحكومة, توفير البديل المناسب, زيوت الطعام, مخاوف, نواب
• 0 Comments

القاهرة– شهدت زيوت الطعام في مصر ارتفاعات كبيرة في الأسعار، في وقت تتوافر أنواع أخرى رخيصة الثمن لكنها مجهولة المصدر، مما جعل البعض يعتقد أنها زيوت طعام معاد تدويرها معبأة في عبوات جديدة، ويأتي ذلك فيما بدأ البعض يشتري أنواعا أخرى روسية جيدة ورخيصة الثمن. ويباع كيلو الزيت المستعمل في بعض مناطق القاهرة حاليا بـ22 جنيها (71 سنتا أميركيا)، في …

• مارس 14, 2023
• منوع
• اقل اجهاد, السفر, حلول, سفر, ممتع ومريح, نصائح
• 0 Comments

يتسبب السفر بشالعور بالإجهاد بسبب التنقلات المستمرة داخل الوجهة السياحية، لذا فمن المهم إتباع عدد من الخطوات لجعل السفر أقل إجهادًا بعيدًا عن الضغوطات. التخطيط التخطيط قبل السفر مهم جدًا، من خلال التحقق من كافة الأساسيات منعًا من الشعور بالقلق والتوتر. الاستمتاع بوقت الفراغ تعد المطارات من أكثر الأماكن إرهاقًا في العالم، لذا فمن الممكن تخصيص وقتًا مماثلًا لبعض الأنشطة المهدئة، حيث يمكن …

• مارس 14, 2023
• منوع
• الجدار, رفع الساقين, صحة, فوائد تمرين, لا تعد ولا تحصى
• 0 Comments

رفع الساقين أعلى الحائط تمرين يوغا سهل الأداء، لأنه لا يتطلب الكثير من القوة أو المرونة. “سيدتي نت” يطلعك على فوائد تمرين رفع الساقين على الجدار في التقرير الآتي: فوائد تمرين رفع الساقين لا تقدر بثمن! رفع الساقين على الجدار أو “فيباريتا كاراني” هو تمرين يوغا يسمح للعقل والجسم بالاسترخاء وتخفيف التوتر. ويعد واحداً من أكثر تمارين اليوغا التي يمكن القيام بها، لأنه …